domingo, 18 de octubre de 2015

Auto madre

Hoy no puede ser el día de la madre sin ser también el día del hijo...
no hay madre sin hijo previo... aunque ciertamente existe la
auto madre: se auto cuida.. se auto educa...

... y educar es educere: sacar de adentro... expresar lo que ya hay.

Tienes más poder del que tú crees.
No lo razones.

-De la peli de animación Los Increíbles

viernes, 9 de octubre de 2015

¿Alguien o algo te tiene rumiando bronca?

Después de horas o días "rumiando" bronca, esta pesada sopa interior termina empachándome lo suficiente como para necesitar mi práctica espiritual preferida: me obligo a un "gracias". Me obligo un rato... mientras visualizo a la persona y/o a la situación. A partir de esa "fuerza", sólo necesito recordar el "gracias" cada vez que mi cerebro vomita bronca... y con la reiteración del "gracias", va apareciendo El Tesoro: una gratitud genuina. Además de ser mi práctica espiritual preferida, es la que mejores resultados termina brindándome, tanto en lo que va pasando "afuera", en las situaciones, como en lo que va pasando "adentro": mi ánimo, mis maneras de sentir, pensar, tomar decisiones... y en la energía para actuar.


También el "gracias-obligado-reiterado" funciona perfecto para terminar una relación sin dramatismo ni miseria. Notarás que esta práctica espiritual te sanó (transformó) cuando sientas que es un gracias verdadero... porque habrás recordado lo que hay para agradecer... y siempre hay... pase lo que pase.