lunes, 21 de diciembre de 2015

En esta Navidad: pescado fresco

Me regalaron este pescado y quiero que en esta Navidad 
también vos lo disfrutes

Los japoneses siempre han gustado del pescado fresco. Pero las aguas cercanas a Japón no han tenido muchos peces por décadas. Así­ que para alimentar a la población japonesa, los barcos pesqueros fueron fabricados más grandes para ir mar adentro. Mientras más lejos iban los pescadores más era el tiempo que les  tomaba regresar a entregar el pescado. Si el viaje tomaba varios días, el pescado ya no estaba fresco. Para resolver el problema, las compañías instalaron congeladores en los barcos pesqueros. Así­ podían pescar y poner los pescados en los congeladores. 

Sin embargo, los japoneses pudieron percibir la diferencia entre el pescado congelado y el fresco, y no les gustaba  el congelado, que, por lo tanto, lo tenían que vender más barato. Las compañías instalaron entonces en los barcos tanques para los peces. Podían así­ pescar los peces, meterlos en los tanques y mantenerlos vivos hasta llegar a la costa. Pero después de un tiempo los peces dejaban de moverse en el tanque. Estaban aburridos y cansados, aunque vivos.

Los consumidores japoneses también notaron la diferencia del sabor porque cuando los peces dejan de moverse por días pierden el sabor fresco. y ¿cómo resolvieron el problema las compañías japonesas? 

¿Cómo consiguieron traer pescado 
con sabor de pescado fresco? 

Si las compañías japonesas te pidieran asesoría, 
¿qué les recomendarías?

Mientras pensás en la solución, leé lo que sigue:

Tan pronto una persona alcanza sus metas, tales como empezar una nueva empresa, pagar sus deudas, encontrar una pareja maravillosa, o lo que sea, empieza a perder la pasión. Ya no necesitará esforzarse tanto. Así es­ que solo se relaja. Experimentan el mismo problema que las personas que ganan la lotería, o el de  quienes heredan mucho dinero y nunca maduran, o de quienes se quedan en casa y se hacen adictos a los medicamentos para la depresión o la ansiedad. 

Como el problema de los pescadores japoneses, la solución es sencilla. Lo dijo L. Ron Hubbard a principios de los años 50: 

Las personas prosperan más 
cuando hay desafíos en su medio ambiente. 

Para mantener el sabor fresco de los peces, las compañías pesqueras ponen a los peces dentro de los tanques en los botes, pero ahora ponen también un tiburón pequeño. Claro que el tiburón se come algunos peces, pero los demás llegan muy, pero muy vivos. ¡Los peces son desafiados! Tienen que nadar durante todo el trayecto dentro del tanque… ¡para mantenerse vivos! 


Cuando alcances tus metas proponete otras mayores. Crear el éxito para luego acostarte en él te dejará quieto. Así­ que invitá un tiburón a tu tanque, y descubrí que tan lejos realmente podés llegar. Unos cuantos tiburones te harán conocer tu potencial para seguir vivo y haciendo lo que mejor hacés de la mejor manera posible. Y si ya los encontrás en el tanque, dejalos que se muerdan entre si, que no te asusten sus dientes ni sus trampas... vos seguí alerta, pero siempre "fresco".
  
NO PIDAS A DIOS QUE GUÍE TUS PASOS 
SI NO TENÉS LA INTENCIÓN DE MOVER TUS PIES.  



jueves, 3 de diciembre de 2015

Una manada de dos...

... un humano y un bisonte de 1000 kilos. El humano es el líder. Le escucho decir:

El liderazgo firme te permite 
mantener un vínculo cercano.

Verifico que es igual con mis afectos: 
un liderazgo firme me permite vínculos cercanos.

miércoles, 11 de noviembre de 2015

Relajada y divertida.. al hacer y al comer

Mi forma de hacer es relajada y divertida. Lo mismo mi forma de comer.


Encuentro una relación directa entre la moderación y la focalización,
y ésta última sólo se me hace posible con el encanto
del placer como sustrato del momento.


domingo, 18 de octubre de 2015

Auto madre

Hoy no puede ser el día de la madre sin ser también el día del hijo...
no hay madre sin hijo previo... aunque ciertamente existe la
auto madre: se auto cuida.. se auto educa...

... y educar es educere: sacar de adentro... expresar lo que ya hay.

Tienes más poder del que tú crees.
No lo razones.

-De la peli de animación Los Increíbles

viernes, 9 de octubre de 2015

¿Alguien o algo te tiene rumiando bronca?

Después de horas o días "rumiando" bronca, esta pesada sopa interior termina empachándome lo suficiente como para necesitar mi práctica espiritual preferida: me obligo a un "gracias". Me obligo un rato... mientras visualizo a la persona y/o a la situación. A partir de esa "fuerza", sólo necesito recordar el "gracias" cada vez que mi cerebro vomita bronca... y con la reiteración del "gracias", va apareciendo El Tesoro: una gratitud genuina. Además de ser mi práctica espiritual preferida, es la que mejores resultados termina brindándome, tanto en lo que va pasando "afuera", en las situaciones, como en lo que va pasando "adentro": mi ánimo, mis maneras de sentir, pensar, tomar decisiones... y en la energía para actuar.


También el "gracias-obligado-reiterado" funciona perfecto para terminar una relación sin dramatismo ni miseria. Notarás que esta práctica espiritual te sanó (transformó) cuando sientas que es un gracias verdadero... porque habrás recordado lo que hay para agradecer... y siempre hay... pase lo que pase.

lunes, 31 de agosto de 2015

La formación de las formaciones

Él – Estuve construyendo muchas cercas. Ojala no hubiera cercas.
Ella – No me parece. A veces son buenas: para no tener problemas con los vecinos, o para no caerte en un precipicio. Hoy estuve cuestionando los principios de integridad y honestidad de ese que anda vendiendo un tónico como si fuera una medicina. Pero ahora creo que él tal vez no sabe cuáles son sus principios.
Él – Eso quiere decir que nadie le ha ayudado a construir sus cercas.

De la serie Dra. Quinn. Fragmento de un diálogo entre ella y su esposo: un joven sabio criado por aborígenes.

Los principios son cercas o límites. 
Los principios son la formación de las formaciones
Son las cercas que dicen: hasta aquí… por aquí sí… por aquí no.

Los principios, aunque siempre presentes y eternos, se adquieren por formación y construcción, y se sostienen activos por alimentación y cultivo. Son las cercas o límites que permiten tanto la selección de experiencias como el desarrollo de las experiencias seleccionadas dentro del territorio que los principios-cercas delimitan.

Así que, antes de poner el énfasis en cualquier concreción, la pregunta de rigor es:

¿Qué principio se ha formado en mí 
que sustenta y da energía a esta concreción?

 Algunos principios-cercas:

Serenidad
Libertad
Dignidad (vincular – económica – corporal)
Honestidad (vincular – económica – corporal)
Coraje
Perseverancia
Integridad
Creatividad
Inteligencia emocional
Bondad consciente

martes, 25 de agosto de 2015

Plenitud y hambre / Esencia y ansiedad

La plenitud permanece. El hambre es vagabunda.
-Proverbios

Encontré esta perlita mirando tele. No llegué a anotar dónde está en la Biblia. La escribí en mi pizarra y la miro seguido. Me adentra en un universo. En esa realidad hay una plenitud que, como la luz, es siempre presente, y una no-plenitud que va y viene. Trataré de recordar esta "proporción" cuando me parezca que el "hambre" ocupa todo el espacio.


Lo mismo con otras palabras (gracias Silvia por esta versión tuya que clarifica):


                                              

                           La esencia permanece. 
                           La ansiedad es vagabunda.




Chispa

Leí que el esfuerzo por descifrar significados (las parábolas, por ej.) cambia nuestro ser acercándolo a la inteligencia bondadosa. Parece que la fricción del esfuerzo genera "chispa".

Aquí va una perlita que encontré: 

Vemos las diferencias para probar que no estamos solos.

De nuestro par mental: ego y ser, creo que es el ego el que puede pensar así.
¿Y el ser? ¿cómo pensaría?: 

Vemos las diferencias para com-probar que somos solos.

Cuando soy sola, me siento plena. La diferencia es abundancia y serenidad.  
Cuando estoy sola, me siento no-plena. La diferencia es carencia y hostilidad. 



Volví... engrosé... renové


Volví de un lugar poético... Villa La Angostura... y porque...
 
... La palabra poética no se conforma con los primeros sentidos, dice más:
Derriba muros, y así engrosa el lenguaje y renueva la realidad.

Estas palabras, de la escritora Liliana Bodoc, qué bien describen lo que la poesía (sea un lugar o un escrito) hacen a la realidad y a una de sus formas de expresión: el lenguaje.


Otra poesía que engrosa y renueva:
 

No te quedes inmóvil al borde del camino.
-Mario Benedetti



 

lunes, 20 de julio de 2015

Día del Amigo... en el alma

Ahora… me estoy preguntando quién es mi mejor-amigo-mejor.

Mis elecciones “esto sí-esto no” en el tiempo-que-pasa, me han traído amistades de plenitud siempre nueva… de ratos amistosos “orgásmicos”.

Así que… creo que mi mejor-amigo-mejor… es esa queda vocecita, ese susurro interior que sugiere y direcciona… que me auspicia a soltar, a transitar las molestias del apego-cuando-se-desapega, y las molestias al transitar lo nuevo-desconocido.

Y en amistad recíproca, como cualquier amistad que se precie de tal, no está solamente el-darme de este amigo, sino también el darle-yo: el “alimento” al darle crédito a lo que me “dice”, y el alimento de llevar a la acción lo que le “escucho”.

En julio de hace dos décadas y pico, me expresé así de mi amigo:


El Amigo

Siempre quise saber
que observaba cuando observo
que escuchaba cuando escucho
que olía cuando huelo
que tocaba cuando toco
que gustaba cuando gusto.

Ahora lo sé Amigo mío,
más no quepo en mí del asombro.

Te observaba a Ti,
a Ti escuchaba y olía,
a Ti yo tocaba y probaba.

Siempre a Ti, aunque no sabía.


Feliz Día del Amigo en el alma!


   

jueves, 9 de julio de 2015

Día de la Independencia... INTERIOR

En el Día de la Independencia... INTERIOR, quiero contarte lo que me pasó el domingo. Jajaja! Ojala te rías tanto como yo me sigo riendo. 

Iniciando este domingo tranqui… todo bien… pongo la tele y sas!... tengo que ir a votar!... me busco en internet-padrones porque hice cambio de domicilio a Vicente López… no estoy!... todo negro!... multa!... desvalimiento!... ni un macho que me salve!... ni siquiera el Chapulín Colorado!...y ni cuenta que me di de dónde andaba mi alma!

Me aparece una idea: voy al bar cercano para preguntar dónde hay una comisaria para pedir un certificado… me dan la dirección… está en la loma de los quinotos… y a contrapelo del frío y saliendo de un resfrío… me armo de coraje… y cuando estoy saliendo… un hombre sentado en una mesa cercana a la puerta me dice: SE VOTA EN CAPITAL… y empecé a reírme… y todavía no paro. Toda la negrura? In-ven-ta-da!

jajaja… qué buen domingo! Me repito que trataré de recordar… una vez más… y van millones… que la oscuridad me la inventooooooo!!!



¡Feliz Día de la Independencia INTERIOR!

domingo, 5 de julio de 2015

El misterio de la materia oscura

Lo importante es encontrar lo que no se espera,
porque si saben lo que buscan y lo encuentran,
no existe  aprendizaje.
-De un video científico: El misterio de la materia oscura





          Dicho de otra manera: 
                       aprender... es lo que haremos con las naranjas que nos cayeron sacudiendo un manzano.

domingo, 21 de junio de 2015

De uno de mis Padres

Mucho tiempo has chapoteado tímidamente por la orilla aferrándote a una tabla.
Ahora quiero que seas un nadador audaz, 
que te arrojes en medio del mar. 
-Walt Whitman

Feliz Día del Padre!

martes, 16 de junio de 2015

Concreciones e Instrumentos

¿Cuál es el instrumento de tus concreciones?...
... cuerpo? idea? mandato? miedo? culpa? otros?

¿Con cuáles instrumentos estás concretando?
¿Y con cuáles no-concretando?

El instrumento, como herramienta, tiene un poder
directamente proporcional al alimento que recibe.

La potencia del instrumento
ahora,
es debido al alimento que recibe
ahora.


miércoles, 3 de junio de 2015

Una más

Una más... plena consigo misma... para que no haya una menos.
Lo que vemos hacer, haremos nosotras. 
Si nuestros modelos no son de plenitud, son modelos de advertencia.
¿Soy modelo o advertencia?
El grado de maltrato es directamente proporcional 
al grado de ingenuidad, sumisión o complacencia.

sábado, 23 de mayo de 2015

Un tesoro del otoño

Hoy sábado otoñal, me inspira a dejar que sea otoño en mi vida... dejar que las hojas se caigan,.. que termine lo que necesita terminar... lo que ya está. 




viernes, 22 de mayo de 2015

La ñata contra el vidrio

La ñata contra el vidrio... de lo que debe ser, ¿y más allá del vidrio? 
¿qué singularidades, talentos, posibilidades... qué Vida hay 
que el "vidrio de los deberes" puede impedir?

martes, 19 de mayo de 2015

Ahí no falta nada

El maestro Zen llama "nuestro pensamiento cotidiano" a vivir el ahora,
y lo sintetiza así:

Deja de correr, mira, ahí no falta nada.

¿Por qué corremos tras la cosas para completarlas?... si están completas.
¿Por qué todo el tiempo nos parece que algo falta?


Me comí la parte que creí que me faltaba.

domingo, 10 de mayo de 2015

Raro

La calidad de nuestra conciencia determina la calidad de nuestro amor.
-Maurice Nicoll

¿Cómo? ¿Nuestro amor tiene calidades? Raro... 
... porque decimos te amo mucho.





                                ¿Cantidad es calidad?

martes, 5 de mayo de 2015

Alas


Soy la idea de una idea que sabe que la verdad es la ilusión y el misterio.
El ancho mundo en que vivo es la fuerza de mi mente.

De Facundo Cabral son estas reflexiones.

Me llevan a preguntarme que, si soy "idea", ¿con qué hago ancho mi mundo?
Me respondo: con mis "alas".

Mis alas: mi manera de interpretar lo que pasa.
Las interpretaciones me dan vuelo
o me dejan en el suelo.


lunes, 16 de marzo de 2015

¿Qué es un "instructor"?


Un instructor es una persona que en cualquier circunstancia puede crear, para sí misma y para otros: orden en el caos, solución en el conflicto, serenidad en la ansiedad.


Lo hace a través de la palabra, el gesto o la acción.




Sus maneras le son inspiradas por la conciencia que ha adquirido al llevar a la práctica el conocimiento de las leyes universales, 
creadoras exitosas de la vida.

domingo, 8 de marzo de 2015

8 de marzo

Hacer arte con la propia vida es un trabajo de tiempo completo. 
Soy las manos de un Creador en mí. 
Me direcciona a través de mis proyectos, de mis anhelos. 
Lo escucho. Imposible no oírlo. 

Mi asunto es "girar" mirando hacia el "sol".







               Feliz Día de la Mujer... 
luminosa!

martes, 3 de marzo de 2015

Las ideas-semilla

Las ideas, esas semillas luminosas venidas de La Nada, 
de La Noche Madre, 
se arremolinan, se mueven velozmente, crecen,
cobran vida, nos agitan.

Todo el universo creado de Aquella Idea Origen.

Como una posibilidad repetible al infinito, 
porque una vez Una Idea fue plasmada, 
las semillas nuestras tienen el atrevimiento 
de querer germinar.





Aquel principio de mi trabajo hace 21 años lo marqué escribiendo esta declaración que titulé 
La osadía de las semillas.

Un recuerdo que evoco con una sonrisa compinche con la vida, y agradecida con todo y con todos.

jueves, 5 de febrero de 2015

¿Te diste cuenta?

De la misma manera que pasa con los animales y las plantas,  
cada vez que una persona no tiene otra que la limite, se hace plaga.

Cada vez que alguien se da cuenta de que necesita poner un “basta” y no lo hace, crea en aquél que necesita su basta una visión distorsionada de sí mismo, del que no puso el basta, y de todos aquellos que forman o formarán sus círculos de influencia.

El “no-basta” se transforma en un agente infeccioso de todos 
los entramados vinculares de los participantes del no-basta de alguien.

¿Y si no se da cuenta de la necesidad de su basta?
¿Qué señales tiene de que no se da cuenta?
Barrotes
 ¿Es efectivo mi basta?


jueves, 29 de enero de 2015

Las trampas

Mujer o varón, casados o solteros... estas son las trampas
que nos convierten en Cenicientos/as

1 - Subirse a un "carruaje dorado" que termina siendo una prisión
2 - Creer en la voz cultural que dice "quietito/a ahí o no sobrevivirás"
3 - Hambrear el alma con la obediencia debida
4 - No huir y acostumbrarse a la depresión
5 - Llevar una doble vida: deber y querer, y así estar divididos en dos
6 - Obligarse a encajar sin darse cuenta de que encajar es morir
7 - Normalizar lo ofensivo
8 - Insensibilizarse a la ausencia de Alegría






miércoles, 14 de enero de 2015

El "truco" de la aceptación

Es nuestra propia aceptación, tal como somos
lo que nos permite cambiar,
si así lo decidimos.

¿Y nuestra aceptación del otro?

Si nuestra propia aceptación es un verbo, una acción, 
la aceptación del otro puede ser real...

... y también será un verbo, una acción.
Adaptado del libro
Meditaciones diarias para las mujeres que aman demasiado
De Robin Norwood