Mi obesidad... mis adicciones... hoy 31

En estos últimos días del año, miro hacia atrás y veo lo que ha terminado, lo que aún sigue y lo que sé que siempre seguirá. Han terminado los reproches, la culpa y la intolerancia. Ha terminado el sentir mi cuerpo como una carga y la interpretación de la compulsión como un fracaso. Ha terminado el miedo a la comida.

Mi peso sigue oscilando algunos kilos. Los suficientes como para concederles a las pocas y suaves compulsiones que me aparecen el espacio privilegiado de considerarlas el recurso creativo por excelencia que el universo me ha dado para que me dé cuenta de que el dolor todavía me puede, de que el agujero en mi alma todavía tiene espacio suficiente para que lo atraviese el viento. Y así está bien porque…

… Sé, ya con certeza absoluta, que este es mi modo de crecer.

Sí, este es mi modo.

Te deseo con todo mi corazón la paz, la sabiduría y la alegría adquiribles en el proceso genuino de recuperación de cualquier adicción. ¡Cómo transmitirte el gozo de este proceso, de este estado!

Gracias infinitas por haber sido parte de un año precioso.

Seguiremos encontrándonos.

Muy feliz 2015!

Elena

Parejas: parejos o no

La pareja deberá fundarse en la amistad y ser como una larga conversación.

Cuando la mente es de "oro", no existen los enemigos.

-Friedrich Nietzsche

En realidad Nietzsche no dijo "pareja" sino "matrimonio". 

Me gusta más así para aplicarlo a cualquier pareja (sean o no "parejos") 

incluso las dos partes de un asunto laboral.

Y cuando las dos partes son padre o madre e hijo... bueno... ¡qué decir de los resultados de llevar a cabo una interacción-no-enemigos!  

El hueco oscuro... fértil

Hay que dar gracias:

Esta nieve sobre el techo

pertenece también al cielo.

Quiero compartir con vos este breve poema llamado “haiku” escrito en Japón en 1827. Es mi haiku preferido. Me resulta balsámico al evocarme la unidad, y por lo tanto, la aceptación de mi oscuridad así como de mi luz. ¡Qué aliviador me resulta darme cuenta de que la oscuridad es necesaria!

El Niño-Dios nace en un lugar relativamente oscuro: un establo. Nuestro Dios-Niño se origina en la “cueva” del corazón. Es en la oscuridad del hueco en la tierra donde la semilla comienza a brotar, y en el cobijo del útero oscuro que el niño se forma. El ascenso a la montaña o al monte, el tallo que se levanta, el alumbramiento… todo viene después: la fértil oscuridad es primero. Después de la oscuridad, la luz es inevitable y se desliza como amanecer: suave e impostergable, ineludible.

Otra manera de expresar lo mismo, a mi modo “casi haiku”:

 

El día con su gran expectativa parece indicarnos:

Ahora es, comienzo.

No estoy de acuerdo.

Primero ha de no-ser para ser luego.

La noche virgen, el hueco oscuro, temido, necesario:

El punto de partida.

Para todos tus alumbramientos: 
en el amor, la salud, los proyectos, 
la sabiduría… 

¡Muy feliz Navidad-Nacimiento!  

¿Nuevas Tierras?

Solamente conoceremos nuevas tierras 

perdiendo de vista la costa por algún tiempo.

-André Gide

¿Qué Nuevas Tierras: Ideas – Proyectos – Experiencias

mi deseo me sugiere para 2015?

¿Cuáles son los costos de perder de vista lo conocido?

Porque... Lo nuevo no surge de lo viejo, 
sino de su vacío.

El vacío: El genuino punto de partida.

Perder el norte... y descubrir muchas direcciones

Hay una sincronicidad, un ritmo. Mi evaluación de "lento" es una ilusión, 

un inventado perfeccionismo, una barrera, una cortina 

que no sólo impide que lo vea, también impide que ese ritmo 

(que trae sincronicidades benditas) se desarrolle.

Ver este ritmo, valorar este ritmo, colaborar con este ritmo no enjuiciándolo, 

creo que aquí, justo aquí, en esta "ecuación", en este intersticio del momento, 

hay Algo... con mayúscula.

Me pregunto:

¿Es mi vida un paisaje estable o un diseño en movimiento donde,
igual que en la naturaleza (la exitosa naturaleza)
la única constante es el cambio?

Ver lo que hay

Sólo vemos lo que buscamos.
Y si no vemos lo que buscamos,
nos parece que no hay nada.

Ese "amor" que todo lo ordena y plenifica,
es resultado de ver lo que hay... realmente.

Por eso ese "amor" es más una capacidad de ver,
que el hecho de que aparezca algo (o alguien) que antes no estaba.

O sea:
Ese "amor" es un tipo de accionar con respecto a un otro 
y con respecto a uno mismo... 

... cuando puedo ver lo que hay.

Saber y hacer

Sé lo que sé.

¿Qué hago con lo que sé?
Si lo sé, ¿hago?

Si no hago, ¿sé lo que sé?

Cuando piensen en mí

Viví de tal manera que cuando tus hijos piensen
en integridad y en equidad, piensen en vos.

Esta frase la escuché... y me pareció genial.

Hijos... o cualquiera que me conozca... me encantaría que asociaran integridad y equidad
 (y por qué no alegría y sentido) cuando se acuerden de mí. 

Es un estímulo interesante que marca una dirección al tomar decisiones y actuar.

De los varios significados de equidad que encontré, el que más me pegó es:

Justicia natural, en oposición a justicia legal. 

Creo que es hacer lo bueno en vez de lo justo.  

Fuerza sin fuerza

No se requiere mucha fuerza para aferrarse.
Se requiere mucha fuerza para soltarse.

-J. C. Watts

Y sí... fuerza para soltarse... extraña fuerza... porque la fuerza que funciona para soltarse
 es una fuerza sin fuerza. 

Lo sé: a lo que sea que me haya quedado aferrada (comida, personas, costumbres)... 
a lo que sea... soltarme con una fuerza forzuda solamente me refuerza el aferramiento, 

Me recuerda aquel famoso cuento del elefante encadenado...

... que sin conciencia de su fuerza actual, se creía esclavizado. 

La imposibilidad de soltarse estaba en su mente.

Trucos divinos

El sacrificio es el precio de un buen truco.

Sacrificio: sacro-oficio

Sacro: santo o bueno

Oficio: hacer

Sacrificio: hacer bueno

Truco: artificio para hacer que algo funcione

Hacer bueno: yo gano, tú ganas… suele llamarse “ética”.

Precio: algo a cambio de algo

O sea, el buen hacer… adquirido pagando el precio (pude ser renunciar a repetir lo conocido)…  es un truco para que las cosas funcionen de una manera nueva y mejor… cuando llega el milagro del hartazgo por los resultados de siempre… y la fértil duda crea vacío… espacio… para anidar lo nuevo.

Cuando algo no me funciona reviso mi “ética”. Cuando algo no está funcionando a nivel social, educacional, personal… encuentro útil considerar el tipo de “ética” como el factor principal del problema… y de la solución… si hay transformación de las maneras en que la ética se expresa.

Como decía Federico Fellini, solemos “normalizar la indecencia”… no por inmorales… sino porque no sabemos lo que hacemos…. generalmente porque faltan ideas acerca de cómo hacer la cosa de otras maneras… o falta la idea de que existen otras maneras… o falta una clase o tipo de conciencia que pueda ver y valorar otras maneras. Que los resultados nos funcionen como Maestros que indican “por aquí no, por aquí sí”… ah... ¡eso es extra-ordinario!

El arco iris... el árbol... nosotros... la naturaleza toda... ¡qué trucos divinos! 

      

Soy madre

Soy madre: cuna de mi propio alumbramiento.

Las palabras que no salen de mí y las que sí salen me muestran el nuevo nacimiento.

A la vida toda doy gracias por los hijos que cada día surgen de mis entrañas:

Las ideas, los proyectos… todo lo que sueño, y entrego.

¡Feliz Día de la Madre!

Descansá

Si querés algo nuevo… lo que sea:

una idea nueva… una manera nueva…

Lo nuevo no viene de lo viejo sino de su vacío.

Así que descansá.

Ser causa... en vez de efecto

Decidimos nuestro destino con nuestras acciones.
No es cuestión de recostarte y ya.

-San Suu Kyi

O sea...

... ser causa en vez de efecto... ser vos quien decide e inicia.

 

Hoy luna nueva, ciclo nuevo...

... ¿Cómo me siento? Llena de destino ¡Qué sensación! 

Algo así como percibirme socia del universo.

¿Qué nuevos enfoques, qué nuevas maneras 

implican esta plenitud-en-sociedad-con-la-vida?

Alumno... a - lumno

Decía Francis Bacon: Para que la luz exista debe existir la oscuridad. Hoy y siempre... somos alumnos (a - lumno: sin luz) Hoy y siempre... somos maestros cuando llevamos luz... ... o mejor dicho... ... cuando educamos: sacamos afuera la Luz que ya está (educere: sacar de adentro)  ¿Y cuando nosotros somos maestros de nosotros?... es decir: ¿Cuando vemos nuestra oscuridad como "continente" de nuestra Luz? ... a ésto yo lo llamo La Belleza del Maestro. Feliz Día! Elena

Cobijo prolijo

Silencio... sol... verde... aire... perfume... flores.
Cobijo suave, prolijo: Escenario de mis nuevos pasos.

Con la próxima luna nueva comienza un nuevo ciclo.
Ahora: tiempo de quitar, emprolijar, dejar ir.

¿Qué te viene bien que deje espacio?

¿Una actitud? ¿Una persona? ¿Un trabajo? 

¿Qué? 

Mi adicción y mi proyecto: Opciones

Si no hay proyecto, si el proyecto es debilucho, fácil, conseguible sin fe, conseguible con lo que ahora cuento; si el proyecto no es con El Socio Supremo, si no involucra el valor del proceso, si lo importante no es lo Eterno que se consigue en el proceso… si todo esto no está… el espacio lo ocupa la adicción, las adicciones. El proceso hacia el proyecto es La Cosa. 

Y también La Cosa es conseguir concretamente que el proyecto deje de ser proyecto y se convierta en cosa conseguida. Y luego algo de vacío, descanso, y otro proyecto, otra zanahoria delante del conejo, porque se trata del Trayecto.

Tus adicciones, ¿cuáles son? 

Tus proyectos, ¿cuáles son? 

¿Jueves vacío? ¿Menos lleno?...

... ¿Es un día-intervalo?

Me encantan las leyes naturales... porque seguirlas me asegura conseguir "lo mejor"... como La Ley de Octavas... que permite apreciar los intervalos... los vacíos... como origen de Nuevos Caminos. 

Sin duda la humildad de la duda genera un vacío... y esa humildad es "humus": fertilidad para Lo Nuevo... para Lo Bueno. 

¿Cómo atravesás los vacíos? ¿Son espacios fértiles? 

¡A casa!... ¡a casa!

Millones de personas, de todas las edades y culturas, lloraron con la peli E.T. cuando 

el abandonado extraterrestre murmuró: "a casa, Eliot, a casa".

Esa escena nos tocó porque somos infantes divinos en el exilio.

No importa qué tan bien vayan nuestras cosas, siempre terminamos preguntándonos:

¿Es ésto todo?

Bien lo dijo San Agustín: Nuestro corazones sólo descansarán al hallar Tu Casa.

-Del libro Nuestro Niño Interior

Esa Casa... ese Cobijo... esa manera de comprender

 y accionar con nuestros niños...

El Jarrón de Dios

Cada tanto leo algún libro que marca una gran diferencia. Esa diferencia es la capacidad que me infunde de llevar a la práctica algún “truco” para “mover” dentro mío para que se mueva afuera: en las circunstancias. En este sentido ocupa un lugar de privilegio El Camino del Artista; y el truco por excelencia se llama “El jarrón de Dios”. ¿Qué es? Es un simple jarrón al que le atribuyo capacidades divinas: todo lo que alberga en su abultado vientre es protegido siguiendo las leyes de la naturaleza, que tienen  como finalidad mantener el orden en el caos, la salud en la enfermedad, la sabiduría en la ignorancia.

Aunque nací en el seno de una familia judía no practicante, no soy “religiosa” en el sentido tradicional, sino, más bien, que el proceso de recuperación de mis adicciones a la comida y a las personas se convirtió en un marco de crecimiento interior para “re-ligarme”, sabiendo que la palabra “religión” viene, justamente, de “religar-se” y, en todo caso, tiene ese objetivo: dejar de estar internamente escindido o dividido. El psicólogo Carl Jung llamó al mismo proceso “de individuación” ya que in-dividuo significa no dividido.

Hace muchos años dejé de pelear conmigo y la comida al dejar de hacer dieta. Esto me abrió un campo de conocimiento que no imaginaba que existiera: la recuperación de la adicción a las personas o arte del amor consciente.

¿Y qué tiene que ver todo esto con el jarrón de Dios? Es un truco muy efectivo para generar “moderación” en mis reacciones: aquellas que me llevaban a “excesos vinculares” que me generaban emociones negativas como enojo o tristeza que terminaban en excesos de comida. Cuando me doy cuenta de que estoy saturando mis pensamientos con asuntos o personas como una vaca rumiando pasto, anoto en un papelito alguna palabra que sintetiza el tema, luego me coloco delante del jarrón y suelto dentro el papelito expresando: “Es Tuyo, hágase Tu Voluntad”. A veces he tenido que volver a sacar y soltar el mismo papelito varias veces ¡Cómo me cuesta entregar! (el control) Luego de un tiempo es interesantísimo y hasta divertido verificar que “la cosa” se solucionó de una manera mucho más eficiente, generosa y bondadosa de lo que hubiera sido con aquellos planes que me mantenían rumiando… controlando. Para mi mente lógica, lo que produce el maravilloso efecto es simplemente un cambio de vibración… pero bueno, bienvenido el truco para gestar ése cambio de vibración.

Otro verbo para designar el acto de soltar es “perdonar”.

Perdón es la cancelación que permite que la vida se mueva hacia el Bien.

Apreciar los intervalos

Apreciar los intervalos... los vacíos... respetarlos... auspiciarlos... darles el tiempo y el ritmo que necesitan para completarse... y saber... saber sin lógica... sin necesidad de garantías... aunque con una certeza dulce... suave... infalible... que justo al final del intervalo de turno... está EL BIEN.